瑜伽科普 瑜伽的这些知识你一定不知道！ 瑜伽是一种哲学 有着悠久的历史 是起源于印度的一种健身方法 于身体的减肥塑形 于精神修炼、心灵安抚 有着很大的帮助 五千多年以来 瑜伽在全球发展迅速 流传至今衍生出多种流派和类别 衍生出了很多新奇的瑜伽练习方式 然而，每一种练习方式 都是以原有的瑜伽体式作为基础 再针对不…